реклама
ЭКСПЕРТИЗА САЙТОВ НА СЛИВ ИНФОРМАЦИИ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ С РАЗЛИЧНЫХ НАКОПИТЕЛЕЙ В КИЕВЕ
уход за растениями - озеленение - фитодизайн
реклама

proxy  статьи  библиотека  softice  free_юр.консультация  hard  iptv
рекламодателям  фирмы/add  расшифровка штрих-кодов  links/add

http://kiev-security.org.ua

<< Назад Вперед >>

4.1.6. ЗАЩИТА СКРУЧИВАНИЕМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ВТОРЫМ СПОСОБОМ

ВТОРОЙ СПОСОБ эффективен против ударов, идущих в средний уровень, от пояса до шеи, т.е. второй уровень от земли. Вектор силы противника направлен в вертикальной плоскости. Рассмотрим на примере защиты от прямого удара в середину живота правой рукой (рис. 12).
Расслабляемся, скручиваемся тазом вокруг позвоночника по часовой стрелке. волной влево убирая таз и живот с направления атаки. Одновременно сгибаем левую руку в локте и встречаем ладонью внешнюю сторону атакующей руки противника. причем наложение ладони на предплечье противника идет больше сверху, чем сбоку. Далее сопровождаем удар поступательно-вращательным движением предплечья по касательной к низу живота, не изменяя вектора силы. Предплечье вращается по часовой стрелке. Одновременно приседаем. Делаем выдох. В конечном положении левый локоть прижат к телу. предплечье и ладонь внешней стороной прижаты к телу. Удар противника проваливается в пустоту. Сразу проводим контрприем.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:

- желательно отшагнуть правой ногой и встать в верхнюю рамку, фиксируя предплечьями руку противника;- с первого взгляда этот прием похож на блок СОТО-УКЕ-ЧУДАН в каратэ, не это впечатление обманчиво, движения отличаются в корне:

 

СОТО-УКЕ
.
ВТОРОЙ СПОСОБ
Вектор силы отклоняется
. Вектор силы неизменен
Тело и таз вращаются вокруг. Вертикального позвоночника, не отклоняясь в сторону 
. Таз и тело отклоняются - убираются с линии атаки в сторону, вращаясь вокруг позвоночника, который расслаблен и согнут. 
Предплечье с плечом составляет угол близкий к прямому, кулак сжат. локоть отстоит от тела на кулак 
. Предплечье в конечном положении прижато к телу и плечу, кисть расслаблена, локоть прижат к телу 
Приседа нет. 
. Делается присед. 
<< Назад Вперед >>

HOME


Если у вас есть сайт или домашняя страничка - поддержите пожайлуста наш ресурс, поставьте себе кнопочку, скопировав этот код:

<a href="http://kiev-security.org.ua" title="Самый большой объем в сети онлайн инф-ции по безопасности на rus" target="_blank"><img src="http://kiev-security.org.ua/88x31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="security,безопасность,библиотека"></a>

Идея проекта(C)Anton Morozov, Kiev, Ukraine, 1999-2020, security2001@mail.ru