|
Модернизация, переделка квартир и помещений для частных лиц НЕДОРОГО РЕКЛАМА НА KIEV-SECURITY - ЭТО 230.000 ЕЕ ПОКАЗОВ В МЕСЯЦ |
|
http://kiev-security.org.ua
| << Назад | Вперед >> |
4.1.4 ЗАЩИТА ОТ УДАРА ПАЛКОЙ СВЕРХУ, СКРУЧИВАНИЕМ ПРЕДПЛЕЧИЙ
 Вектор силы находится в вертикальной плоскости и направлен сверху по окружности. описываемой свободным концом палки. Возможны несколько вариантов защиты в случае, когда Вы находитесь на середине палки и стоите на месте:1. Вытянуть руки вверх, образуя ими "скаты крыши", и в этом положении скручиванием предплечий внутрь (рис. 5) |
 помочь палке по касательной соскользнуть с Вашей "крыши" (рис. 6). |
 2. То же самое, но сопроводить палку предплечьями до уровня плечей. В конечном положении предплечья становятся в верхнюю рамку (рис. 7). |
 3. То же самое, но сопроводить предплечьем палку до уровня бедер (рис. 8) |
| ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ (рис. 6): расслабляемся. встречаем удар (палка в правой руке противника) внешней стороной ладони вытянутой правой руки. Делая присед вниз (поступательное сопровождение вектора силы), скручиваемся предплечьями внутрь (вращательное сопровождение прокатка по касательной удара) и проводим палку по касательной к правому плечу. Выдох. |
| ВТОРОЙ ВАРИАНТ (рис. 7): начальная фаза приема схожа с начальной фазой первого варианта, но сопровождение палки предплечьем по направлению вектора силы не только вращательное, но и поступательное по касательной к правому плечу. Конечное положение верхняя рамка. Выдох. |
| ТРЕТИЙ ВАРИАНТ (рис. 8): этот прием есть продолжение второго варианта. После положения рамки сопровождение передается на внешнюю поверхность плеча. а в это время предплечье опускается вниз и палка соскальзывает с плеча на предплечье. В конечном положении правая рука обращена ладонью назад. Выдох). |
|
|
| << Назад | Вперед >> |
| <a href="http://kiev-security.org.ua" target="_blank"><img src="http://kiev-security.org.ua/88x31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="Самый большой объем в сети онлайн инф-ции по безопасности на rus"></a> |
Кнопочка будет выглядеть вот так (1,516 байт):
А также возможны другие варианты (рис. 9).