реклама
ЭКСПЕРТИЗА САЙТОВ НА СЛИВ ИНФОРМАЦИИ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ С РАЗЛИЧНЫХ НАКОПИТЕЛЕЙ В КИЕВЕ
уход за растениями - озеленение - фитодизайн
реклама

proxy  статьи  библиотека  softice  free_юр.консультация  hard  iptv
рекламодателям  фирмы/add  расшифровка штрих-кодов  links/add

http://kiev-security.org.ua

<< Назад Вперед >>

5.1.3. РАБОТА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ СКРУЧИВАНИЕМ

В данном разделе рассмотрим три варианта скручивания подколенного сустава. когда противник стоит на ногах. Но прежде чем их объяснить, помните следующие моменты:

— бить. давить не надо;
— надо вкручиваться ногой или рукой. обкатывать конечность по спирали вниз и садиться.


ПРИМЕР 1 (рис. 30):
допустим, что после вашего удара взъемом стопы под коленку. противник не упал. а лишь согнул колено. Тогда продолжаем это движение своей стопы, вкручивая ее в подколенную ямку вокруг своей голени против часовой стрелки. Точка контакта переходит с взъема через левую щиколотку на подошву. затем делаем, подсаживаясь, толчок. Выдох.

ПРИМЕР 2 (рис. 30):
при освобождения от захвата за шею сверху. Ладонью руки с той стороны, которой Вы стоите к противнику. давим сзади ему под колено, вкручивая в подколенную ямку ладонь и одновременно подсаживаясь (вся сила — из таза).

Можно применить пару сил: обкатка сзади коленного сустава идет по часовой стрелке вокруг его ноги по спирали вниз и одновременно другой рукой делаем скручивание кисти по часовой стрелке вниз в области печени противника. Прием завершается подседом. Выдох.
ПРИМЕР 3: обхватив сбоку правой рукой спереди туловище противника, а ноги сзади левой, не делаем подножку, а просто подсаживаемся и вкручиваемся в него. особенно в ноги (рис.31).
<< Назад Вперед >>

HOME


Если у вас есть сайт или домашняя страничка - поддержите пожайлуста наш ресурс, поставьте себе кнопочку, скопировав этот код:

<a href="http://kiev-security.org.ua" title="Самый большой объем в сети онлайн инф-ции по безопасности на rus" target="_blank"><img src="http://kiev-security.org.ua/88x31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="security,безопасность,библиотека"></a>

Идея проекта(C)Anton Morozov, Kiev, Ukraine, 1999-2020, security2001@mail.ru