|
Любые виды проектных, дизайнерских и строительных работ в Украине. Посредникам % РЕКЛАМА НА KIEV-SECURITY - ЭТО 230.000 ЕЕ ПОКАЗОВ В МЕСЯЦ |
|
http://kiev-security.org.ua
| << Назад | Вперед >> |
4.1.6. ЗАЩИТА СКРУЧИВАНИЕМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ВТОРЫМ СПОСОБОМ
ВТОРОЙ СПОСОБ эффективен против ударов, идущих в средний уровень, от пояса до шеи, т.е. второй уровень от земли. Вектор силы противника направлен в вертикальной плоскости. Рассмотрим на примере защиты от прямого удара в середину живота правой рукой (рис. 12).
Расслабляемся, скручиваемся тазом вокруг позвоночника по часовой стрелке. волной влево убирая таз и живот с направления атаки. Одновременно сгибаем левую руку в локте и встречаем ладонью внешнюю сторону атакующей руки противника. причем наложение ладони на предплечье противника идет больше сверху, чем сбоку. Далее сопровождаем удар поступательно-вращательным движением предплечья по касательной к низу живота, не изменяя вектора силы. Предплечье вращается по часовой стрелке. Одновременно приседаем. Делаем выдох. В конечном положении левый локоть прижат к телу. предплечье и ладонь внешней стороной прижаты к телу. Удар противника проваливается в пустоту. Сразу проводим контрприем.
- желательно отшагнуть правой ногой и встать в верхнюю рамку, фиксируя предплечьями руку противника;- с первого взгляда этот прием похож на блок СОТО-УКЕ-ЧУДАН в каратэ, не это впечатление обманчиво, движения отличаются в корне:
|
|
. |
|
|
Вектор силы отклоняется
|
. | Вектор силы неизменен |
|
Тело и таз вращаются вокруг. Вертикального позвоночника, не отклоняясь в сторону
|
. | Таз и тело отклоняются - убираются с линии атаки в сторону, вращаясь вокруг позвоночника, который расслаблен и согнут. |
|
Предплечье с плечом составляет угол близкий к прямому, кулак сжат. локоть отстоит от тела на кулак
|
. | Предплечье в конечном положении прижато к телу и плечу, кисть расслаблена, локоть прижат к телу |
|
Приседа нет.
|
. | Делается присед. |
| << Назад | Вперед >> |
| <a href="http://kiev-security.org.ua" target="_blank"><img src="http://kiev-security.org.ua/88x31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="Самый большой объем в сети онлайн инф-ции по безопасности на rus"></a> |
Кнопочка будет выглядеть вот так (1,516 байт):
