|
Модернизация, переделка квартир и помещений для частных лиц НЕДОРОГО РЕКЛАМА НА KIEV-SECURITY - ЭТО 230.000 ЕЕ ПОКАЗОВ В МЕСЯЦ |
|
http://kiev-security.org.ua
| << Назад | Вперед >> |
4.1.7 ЗАЩИТА СКРУЧИВАНИЕМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ТРЕТЬИМ СПОСОБОМ
Этот прием защиты (рис. 13)
применяется против ударов в голову. Обычным инстинктивным движением является уклонение головой и отмахивание рукой вверх. Рассмотрим на примере бокового удара правым кулаком в голову. Вектор силы идет по окружности слева направо в плоскости. параллельной земле. Возможны два варианта защиты.
ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ (рис. 13):
расслабляемся. отклоняем голову назад вправо и поднимаем левый локоть. Начинаем скручиваться тазом по часовой стрелке и встречаем атакующую руку в плоскости удара снизу внешней стороной левого предплечья. Затем обкатываем руку противника по вектору силы слева направо вращением своего предплечья вокруг предплечья противника по часовой стрелке, где ось вращения - предплечье противника. Скручиваясь в приседе тазом, продолжа-ем его удар направо вниз, при этом заносим при вращении предплечья левый локоть над предплечьем противника.Используя свой локоть и предплечье как плечо рычага, скручиваем локоть вниз и либо бьем по локтевому сгибу противника с приседанием, либо продолжаем скручивание своего локтя вниз и обкатываем руку противника, приседая и направляя его удар направо вниз (как бы "заземляя"), т.е. продолжая вектор силы и выводя противника из равновесия. Делаем выдох.В конечном положении руки в верхней рамке, контролируем предплечьями руку противника с внешней стороны, затем проводим контрприем.
|
ВТОРОЙ ВАРИАНТ:
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ: - в случае удара с рычагом (палка и т.п.) обкатку делать как можно ближе к руке противника, которой находится рычаг; |
| << Назад | Вперед >> |
| <a href="http://kiev-security.org.ua" target="_blank"><img src="http://kiev-security.org.ua/88x31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="Самый большой объем в сети онлайн инф-ции по безопасности на rus"></a> |
Кнопочка будет выглядеть вот так (1,516 байт):
